湯たんぽの作り方

湯たんぽの良い点

寝たきり状態では、電気毛布やコタツは低温やけどの恐れがあるので使えない。でも冬は室内を26℃に保っていても、どうしても手足が冷たくなります。

そこで、空きペットボトルとお湯で湯たんぽ作り、タオルなどで包み保温カバーします。

お湯なので　時間が経つと冷めていくので低温ヤケドの恐れは少ないです。

お湯が漏れないようしっかり蓋を閉めます。

注意点

準備する時に、熱湯でヤケドしないように注意する。

ペットボトルが熱変形しないかなど強度を事前にチェックする。

変形するとキャップが完全に閉まらない場合があるので、使用しないこと。

準備するのもの

１熱湯＋水

２耐熱ロート

３ビニール手袋

４空きペットボトル（720mlか500ml）

5湯たんぽカバー　直接触れないためと、保温のためにタオルなで覆う。（私は古靴下）

手　順

１熱湯を沸かす

２ペットボトルにお湯100度から温度下げるために、予め水を少し入れておく

　（介護のテレビや本などには、45度になるように半分の水と紹介されています）

　下記の実験も参考に、水の量を調整してください。

３そこにロートで熱湯を全体の8、9割くらい入れる　満杯には入れない　　

４ペットボトルのキャップをしっかり閉める

５上下させて、混ぜる

6直接身体に当たらないよう、湯たんぽカバーをする。（ペットボトルをタオルなどでおおう。）

完　成

身体に直接当たらないよう　少し離して（私は10ｃｍくらい）布団の中へ置く

布団の中は　暖かい空気が冷たい方へ流れるので、十分温かくなってきます。

水とお湯の量を変えて　実験してみた

　水温6.5℃　室温12℃で水とお湯の割を変えて、30分間机の上で放置した結果です。

最期に

あくまでも私のやり方なので、参考程度にしてください。作られるときは、自己責任でお願いします。